
Dispositivos e acessórios
Poisson pané
Preparação 5min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
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600 g de filets de julienne
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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80 g de pain dur détaillé en morceaux
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900 g d'eau
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le jus d'un citron jaune
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2 c. à soupe de farine de blé
-
2 œufs
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10 g de beurre
-
10 g d'huile
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Energia
316 kcal /
1330 kJ
Proteína
33 g
Gordura
11 g
Hidratos de carbono
21 g
Fibra
1.3 g
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