Croquettes de poisson pané

Croquettes de poisson pané

4.1 75 avaliação

Preparação 15min

Total 30min

18 pièces

Ingredientes

3 branches de persil frais
650 g de poisson blanc sans peau, désarêté et coupé en morceaux
1 c. à soupe de jus de citron
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 blanc d'œuf
100 g de farine de blé
3 œufs battus à la fourchette
100 g de chapelure
2 c. à soupe d'huile neutre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Proteína 10.3 g

Energia 389 kJ / 93 kcal

Gordura 2.2 g

Fibra 0.4 g

Hidratos de carbono 8.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs d'enfance 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry

Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry

1 Std. 5 Min

Boulettes de viande à la sauce tomate

Boulettes de viande à la sauce tomate

45 Min

Croquettes de cabillaud, frites de carotte

Croquettes de cabillaud, frites de carotte

1 Std. 15 Min

Croquettes de poisson à la thaïe

Croquettes de poisson à la thaïe

30 Min

Calzone

Calzone

2 Std. 50 Min

Fish cakes

Fish cakes

1 Std. 5 Min

Nuggets de poulet aux légumes

Nuggets de poulet aux légumes

35 Min

Pommes de terre farcies au lieu noir

Pommes de terre farcies au lieu noir

1 Std.

Poisson pané

Poisson pané

25 Min

Pain polaire et tartinade au saumon fumé

Pain polaire et tartinade au saumon fumé

2 Std. 15 Min

Hamburgers

Hamburgers

3 Std. 15 Min

Croquettes de poisson à l'oignon

Croquettes de poisson à l'oignon

25 Min