Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 branches de persil frais
- 650 g de poisson blanc sans peau, désarêté et coupé en morceaux
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1 blanc d'œuf
- 100 g de farine de blé
- 3 œufs battus à la fourchette
- 100 g de chapelure
- 2 c. à soupe d'huile neutre
- Nutrição
- por 1 pièce
- Energia
- 93 kcal / 389 kJ
- Proteína
- 10.3 g
- Gordura
- 2.2 g
- Hidratos de carbono
- 8.1 g
- Fibra
- 0.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Poisson pané
25min
Chaussons aux légumes
40min
Nuggets de poulet, purée d'asperges
45min
Croquettes de cabillaud, frites de carotte
1h 15min
Calzone
2h 50min
Nuggets de poulet aux légumes
35min
Galette de riz aux petits légumes à l'indienne
2h 30min
Boulettes épicées et nouilles chinoises
1h 30min
Croquettes de poisson à la thaïe
30min
Minisoufflés au poulet et au fromage
1h
Croquettes de jambon aux herbes
50min
Croquettes de poisson à l'oignon
25min