Lassi au safran

Lassi au safran

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Preparação 5min

Total 10min

4 verres

Ingredientes

1 dose de pistils de safran
225 g d'eau
500 g de yaourt nature type brassé
2 c. à soupe de sucre en poudre
½ c. à café de cardamome en poudre
100 g de glaçons

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 5 g

Energia 438 kJ / 103 kcal

Gordura 1 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 16 g

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França

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