Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
La pâte brisée
- 150 g de farine de blé semi-complet
- 50 g de beurre froid, en morceaux
- 1 pincée de sel
- 50 g d'eau froide
La farce
- 500 g d'eau
- 500 g d'épinards frais
- 1 oignon, coupé en huit
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune (voir "Variante(s)")
- du sel
- du poivre moulu
- 30 g de pignons de pin
- Nutrição
- por 1 pièce
- Energia
- 573 kJ / 137 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 7 g
Receitas alternativas
Manaïches au zaatar
2h
Pizza aux blettes et au citron
25h 50min
Falafels
24 godz.
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13u.
Falafel avec pain r’gaif et sauce tahini
1h 30min
Falafels
24 godz.
Fatayers aux épinards
2u. 5min
Man'ouché libanais au bœuf et au zaatar
1h 45 min
Cromesquis aux pois chiches et coriandre
1h 20 min
Chaussons aux épinards, dip vert
2 Std. 10 Min
Falafels
12 Std. 45 Min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1h 15 min