
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
La pâte brisée
- 150 g de farine de blé semi-complet
- 50 g de beurre froid, en morceaux
- 1 pincée de sel
- 50 g d'eau froide
La farce
- 500 g d'eau
- 500 g d'épinards frais
- 1 oignon coupé en huit
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune (voir "Variante(s)")
- du sel
- du poivre moulu
- 30 g de pignons de pin
- Nutrição
- por 1 pièce
- Energia
- 137 kcal / 573 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
Receitas alternativas
Falafels
12h 45min
Tourte à la grecque aux épinards et à la feta
1h
Pizza aux blettes et au citron
25h 50min
Chaussons aux épinards, dip vert
2h 10min
Pastilla veggie
1h 15min
Falafel avec pain r’gaif et sauce tahini
1h 30min
Pains au zaatar
1h 55min
Falafels
24h
Couscous de boulgour aux six légumes
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Spanakopitas à la feta et à l'aneth
1h 15min
Fatayer au fromage et menthe
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Manaïches au zaatar
2h