Fatayers aux épinards
TM6 TM5 TM31

Fatayers aux épinards

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Ingredientes

La pâte brisée

  • 150 g de farine de blé semi-complet
  • 50 g de beurre froid, en morceaux
  • 1 pincée de sel
  • 50 g d'eau froide

La farce

  • 500 g d'eau
  • 500 g d'épinards frais
  • 1 oignon, coupé en huit
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • le jus d'un citron jaune (voir "Variante(s)")
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 30 g de pignons de pin

Nutrição
por 1 pièce
Energia
573 kJ / 137 kcal
Proteína
4 g
Hidratos de carbono
12 g
Gordura
7 g

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