Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g de betterave crue, coupée en morceaux
- 1 pomme, coupée en quatre
- 4 abricots secs dénoyautés
- 30 g de sirop d'agave
- 40 g de flocons d'épeautre
- 70 g de jus d'orange, frais
- 50 g de glaçons
- ½ c. à soupe de graines de chia
- 10 rondelles de pomme séchées
- 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- 12 noix de pécan
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2348 kJ / 560 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 54 g
- Gordura
- 31 g
- Fibra
- 13.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min
Salade de chou aux airelles
12h
Smoothie bowl jaune
2h 20min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15min
Le Green Juice paléo
10min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 Std. 10 Min