Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Peanut butter layer
- 100 g unrefined coconut oil
- 170 g natural peanut butter (see Tips)
- ¼ tsp salt
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
Chocolate layer
- 120 g unrefined coconut oil
- 10 g raw cacao powder
- 2 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1062.7 kJ / 253 kcal
- Proteína
- 3.9 g
- Hidratos de carbono
- 2.3 g
- Gordura
- 25.4 g
- Gordura saturada
- 17.2 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sódio
- 76.8 mg
Receitas alternativas
Flourless bagels
1h 40min
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1h 20min
Keto Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb
50min
Sugar free strawberry jam
1h
Almond chocolate mousse
35min
Dairy and grain free wraps
45min
Raw lamington slice
1h
Keto Cream Cheese Pancakes
40 min.
Sugar-free salted peanut butter fudge
2h 10min
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30 min.
Keto lemon curd
10 min
Grab and go breakfast drink
6 Std.