Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 13 ½ oz canned coconut milk
- 1 oz honey
- 1 tsp ground turmeric
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp salt to taste
- 3 oz old fashioned rolled oats
- 2 tsp ground flaxseed
- fresh raspberries to garnish
- fresh blueberries to garnish
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 620 kcal / 2594 kJ
- Proteína
- 12 g
- Gordura
- 45 g
- Hidratos de carbono
- 50 g
- Fibra
- 7 g
- Gordura saturada
- 37 g
- Sódio
- 319 mg
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