Dispositivos e acessórios
Golden Oatmeal
Preparação 5min
Total 10min
2 portions
Ingredientes
-
canned coconut milk13 ½ oz
-
honey1 oz
-
ground turmeric1 tsp
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ground cinnamon½ tsp
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ground ginger½ tsp
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salt to taste¼ tsp
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old fashioned rolled oats3 oz
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ground flaxseed2 tsp
-
fresh raspberries to garnish
-
fresh blueberries to garnish
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
319 mg
Proteína
12 g
Energia
2594 kJ /
620 kcal
Gordura
45 g
Fibra
7 g
Gordura saturada
37 g
Hidratos de carbono
50 g
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