Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Falafel Waffle
Preparação 20min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
Tahini Sauce
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tahini3 oz
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water3 oz
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lemon juice2 oz
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salt½ tsp
Falafel
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red onions cut into pieces4 oz
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garlic cloves2
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fresh cilantro leaves and tender stems1 oz
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fresh parsley leaves and tender stems1 oz
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fresh mint leaves10
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canned garbanzo beans drained15 oz
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bread crumbs2 oz
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large egg1
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ground cumin1 tsp
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paprika½ tsp
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salt½ tsp
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ground black pepper¼ tsp
-
non-stick cooking spray
-
salad (see Tip)
Nutrição por 1 portion
Energia
398.1 kcal /
1665.8 kJ
Proteína
16.8 g
Gordura
18.1 g
Hidratos de carbono
48.2 g
Fibra
13.3 g
Gordura saturada
2.6 g
Sódio
967 mg
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Waffle Good Mash-Ups
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