Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Ryż
- 1300 g wody
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
25
g oliwy z oliwek
ou 25 g masła - 300 g ryżu parboiled
Gulasz z owoców morza
- 2 ząbki czosnku
- 3 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 gałązki estragonu, świeżego, tylko liście (opcional)
- 80 - 100 g cebuli, przekrojonej na pół
-
200
g pomidorów, z puszki
ou 200 g pomidorów, bez skóry -
80
g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
ou 80 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki - 30 - 50 g oliwy z oliwek
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszona - ¼ łyżeczki soli
- 400 - 500 g krewetek, surowych, średnich, obranych, świeżych
- 400 g mleczka kokosowego
- 400 g filetów rybnych (np. morszczuk, okoń morski itp.), pokrojonych na 3 cm kawałki
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 łyżka szczypiorku, świeżego, posiekanego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2645 kJ / 632 kcal
- Proteína
- 48 g
- Hidratos de carbono
- 67 g
- Gordura
- 19 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 1328 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 min
Curry z dorszem i krewetkami
40 min
Curry z krewetkami i ryżem
35 min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30 min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 min
Azjatycka zupa grzybowa; Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 godz. 5 min
Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)
5 Std. 30 Min
Krewetki curry
1 Std. 50 Min
Saganaki z krewetkami i fetą
35 min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45 min
Kokosowa zupa z kurczakiem
35 min