Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 300 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 - 450 g seitanu, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 300 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 250 g marchewki, pokrojonej w 1 cm plastry
- ½ łyżeczki soli
- 50 g czarnych oliwek, bez pestek (opcional)
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka cukru (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2123 kJ / 507 kcal
- Proteína
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 34 g
- Gordura
- 32 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 8.2 g
- Sódio
- 754 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1 Std. 10 Min
Pikantna potrawka z bakłażana
30 Min
Domowy sok marchewkowy
5 min
Operetta z owocami morza i kulkami ziemniaczanymi
2h 10min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1h 40min
Wietnamski gulasz warzywny z ryżem
45 Min
Wegańskie "mięso"
1h 15 min
Seitan
1h 45min
Shoty jabłkowe
5 min
Gulasz sojowy z knedlami
1 Std.
Gulasz z zielonej soczewicy
55 min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 Min