Curry tailandés de pollo con arroz basmati

Curry tailandés de pollo con arroz basmati

3.5 11 avaliações
Preparação 10min
Total 35min
4 raciones

Ingredientes

Arroz
  • 1300 g de agua
  • 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
  • 20 g de aceite de oliva
  • 300 g de arroz basmati
Pollo al curry
  • 1 diente de ajo
  • 50 - 100 g de cebolla en trozos
  • ½ - 1 cucharadita sal
  • 30 g de aceite de oliva
  • 50 - 100 g de pasta de curry rojo
  • 200 g de leche de coco
  • 200 g de agua
  • 400 g de patatas peladas en dados de 1.5 cm
  • 100 g de zanahorias en rodajas de 5 mm
  • 600 g de pechuga de pollo (en trozos de 2-3 cm)
  • 150 g de guisantes (frescos o congelados)
  • 2 - 3 ramitas de cilantro fresco picado

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 ración

Sódio 536.3 mg
Proteína 46.5 g
Energia 2862 kJ / 684 kcal
Gordura 15.3 g
Fibra 7.1 g
Gordura saturada 1.5 g
Hidratos de carbono 84.3 g

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