Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

4.6 25 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

4 ración

Ingredientes

4 pepinos pequeños (aprox. 200 g cada uno), lavados y sin las puntas
200 - 250 g de yogur griego
1 cucharadita de sal
2 ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)

2 cucharadas de eneldo seco
1 - 2 pellizcos de pimienta molida (opcional)
10 g de vinagre (opcional)
1 cucharadita de azúcar (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 421 mg

Proteína 5 g

Energia 451 kJ / 108 kcal

Gordura 5 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Wraps con guisantes, feta y cherrys

10 dk

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

25 dk

Montaditos de pepino mediterráneo

10 dk

Tostas de alcachofas con huevo mollet

20 dk

Hojaldres de puerro e hinojo con queso de cabra

45 dk

Ensalada griega con pollo

1sa 10 dk

Tarta de cebolla flambeada

1sa

Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso

15 dk

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15 dk

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango

12sa 50 dk

Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos

15 dk

Brócoli dorado con salsa de atún

20 dk