Pilaf de riz aux fruits secs

Pilaf de riz aux fruits secs

4.0 37 avaliação

Preparação 20min

Total 40min

6 portions

Ingredientes

300 g de riz basmati
500 g d'eau
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
30 g de jus de citron jaune
150 g d'oignons coupés en deux
10 g d'ail
10 g d'huile d'olive
60 g d'amandes effilées
40 g de pistaches, décortiquées et non salées
40 g de raisins secs de Corinthe
½ c. à café de graines de cumin
50 g de pignons de pin
30 g de graines de courge
1 c. à soupe de graines de pavot
50 g de canneberges déshydratées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 10 g

Energia 1875 kJ / 445 kcal

Gordura 20 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 55 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Végétales et Gourmandes 50 Receitas
França

Também pode gostar...

Riz complet au curcuma

45min

Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori

1h 20min

Tempuras de légumes et crevettes

25min

Choux chantilly-wasabi au poisson fumé

1h 15min

Haricots blancs à l'ail

50min

Champignons portobello farcis - recette pour les petits

1h

Poulet mariné au curcuma et poivre noir, kasha aux épices

1h

Bouchons de mahi mahi

1h 20min

Farofa

15min

Pâtes fraîches à la fleur de courgette

1h 15min

Riz au basilic thaï

1h

Béchamel végétalienne

15min