Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
Preparação 20min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
8 filets de rouget
-
2 citrons jaunes non traités
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40 g d'échalotes coupées en deux
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70 g d'huile d'olive extra vierge
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4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts et 1 c. à café de sel
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4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de graines de fenouil
-
3 brins de persil frais, équeutés
-
150 g de fenouil coupé en morceaux
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50 g d'oignon
-
300 g de tomates coupées en quatre
-
1500 g d'eau
-
200 g de quinoa
Nutrição por 1 portion
Energia
513.8 kcal /
2148.3 kJ
Proteína
30.3 g
Gordura
25.8 g
Hidratos de carbono
35 g
Fibra
6.5 g
Gordura saturada
1 g
Sódio
119.5 mg
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Thermomix® et moi n°19
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