Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

4.7 19 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
4 portions

Ingredientes

  • aceite de oliva
  • de cebolla de verdeo en cuartos
    100 g
  • de tomillo fresco (solo las hojas)
    3 - 4 ramitas
  • de albahaca fresca (solo las hojas)
    3 - 4 ramitas
  • de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
    200 g
  • huevos
    4
  • de queso parmesano rallado
    40 g
  • de crema de leche
    50 g
  • de sal
    1 - 2 pellizcos
  • de cúrcuma molida
    1 cucharadita
  • de menta fresca solo las hojas
    3 - 4 ramitas

Nutrição por 1 portion

Energia 293 kcal / 1126 kJ
Proteína 8 g
Gordura 21 g
Hidratos de carbono 5 g
Fibra 2 g

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