
Dispositivos e acessórios
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
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aceite de oliva
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100 g de cebolla de verdeo en cuartos
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3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
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3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
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200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
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4 huevos
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40 g de queso parmesano rallado
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50 g de crema de leche
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1 - 2 pellizcos de sal
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1 cucharadita de cúrcuma molida
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3 - 4 ramitas de menta fresca solo las hojas
Nutrição por 1 portion
Energia
293 kcal /
1126 kJ
Proteína
8 g
Gordura
21 g
Hidratos de carbono
5 g
Fibra
2 g
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