Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

4.5 20 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
4 portions

Ingredientes

  • aceite de oliva
  • 100 g de cebolla de verdeo en cuartos
  • 3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
  • 3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
  • 200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
  • 4 huevos
  • 40 g de queso parmesano rallado
  • 50 g de crema de leche
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 3 - 4 ramitas de menta fresca solo las hojas

Nutrição por 1 portion

Energia 293 kcal / 1126 kJ
Proteína 8 g
Gordura 21 g
Hidratos de carbono 5 g
Fibra 2 g

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