Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g de queso parmesano en trozos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de zucchini en trozos
- 120 g de harina de almendra
- 20 g de psyllium
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite de oliva
-
hojas de ciboulette
ou hojas de perejil fresco
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 1498 kJ / 358 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Gordura
- 25 g
- Fibra
- 9 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Tarta soufflé de espinaca
1h
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40min
Bastones de merluza con mayonesa de palta
35 Min
Soufflé de acelga y queso
35 Min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1h
Peceto al vapor con salsa de tomate
2h
Muffins de zucchini y queso
40min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55min
Magdalenas de nueces pecán
30min
Block de avellanas y cacao
2 godz. 25 min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15min