Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g de queso parmesano en trozos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de zucchini en trozos
- 120 g de harina de almendra
- 20 g de psyllium
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite de oliva
-
hojas de ciboulette
ou hojas de perejil fresco
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 1498 kJ / 358 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Gordura
- 25 g
- Fibra
- 9 g
Receitas alternativas
Budín de almendras
50min
Crackers de semillas
50min
Tarta soufflé de espinaca
1h
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Hummus de zanahoria
15 Min
Galletitas integrales de naranja
40 min
Muffins de zucchini y queso
40 min
Pastel de carne y calabaza
1h
Mousse de cacao y palta
5 λεπτ.
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min
Pastel de carne relleno de espinaca y queso
1h 15min
Pan nube de palta
45 min