Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.7 19 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
4 porciones

Ingredientes

  • de fresas maduras, sin tallo
    350 g
  • de azúcar morena (opcional) (ver tip)
    30 g
  • de cubitos de hielo
    180 g
  • de semillas de chía
    20 g
  • de coco rallado, sin endulzante
    20 g
  • yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco
    250 g

Nutrição por 1 porción

Energia 138 kcal / 578 kJ
Proteína 4 g
Gordura 5 g
Hidratos de carbono 14 g
Fibra 5 g
Gordura saturada 3 g
Sódio 16 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...