Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g Radieschen
- 200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 75 g Perlgraupen
- 1 Salatherz klein
- 80 g Erbsen, TK
- 1 Dose Thunfisch, in Lake klein (Abtropfgew. 50 g), abgetropft
- 2 Stängel Petersilie abgezupft
- 100 g Joghurt, 3,5% Fett
- 1 TL Kapern, eingelegt Sud aufgefangen
- 2 Prisen Pfeffer
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 243 kcal / 1015 kJ
- Proteína
- 16 g
- Gordura
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 36 g
- Fibra
- 3.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Gurken-Dill-Milchshake
5min
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30min
Spargel-Weißwurst-Salat
25min
Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews
25min
Kräuterlassi
5min
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30min
Erbsen-Frittata
35min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min
Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen
35min
Risotto mit Sauerkraut
30min
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30min
Schinken-Porree-Salat mit Ei
25min