Versões compatíveis
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g mozzarella, cut into pieces
- 300 g water
- 250 g Brussels sprouts, cut into halves
- 500 g cauliflower, cut into florets
- 2 garlic cloves
- 150 g cream cheese
- 200 g pouring (whipping) cream
- 20 g salted butter
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1282.9 kJ / 305.5 kcal
- Proteína
- 9.7 g
- Hidratos de carbono
- 4.5 g
- Gordura
- 27.4 g
- Gordura saturada
- 17.5 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sódio
- 295 mg
Receitas alternativas
Zucchini lasagne
1h 30 min
Flourless bagels
1 Std. 40 Min
Fish pie with cauliflower mash
1 godz. 15 min
Keto bread rolls
1 godz. 15 min
Rise and shine cereal clusters
30min
Cauliflower flammkuchen
1hod.
Dairy and grain free wraps
45min
Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns
1 Std. 10 Min
Cauliflower risotto with brown butter prawns
45min
Parmesan cheese crisps
15min
Keto Cheddar Biscuits
30min
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30min