Entraña adobada con cuscús de aceitunas y tomate seco

Entraña adobada con cuscús de aceitunas y tomate seco

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Preparação 10min

Total 40min

6 raciones

Ingredientes

Entraña marinada

1200 g de entraña de ternera
2 dientes de ajo
10 - 12 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
1 cucharada de semillas de cilantro (opcional)
½ cucharadita de curry en polvo
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
30 g de aceite de oliva

Cuscús de aceitunas y tomate seco

250 g de cuscús
100 g de tomates secos en aceite (escurridos)
50 g de aceitunas sin hueso
120 g de cebolla en cuartos
40 g de aceite de oliva
350 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g zumo de limón

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 870.3 mg

Proteína 62.9 g

Energia 2632 kJ / 629 kcal

Gordura 26.5 g

Fibra 3.6 g

Gordura saturada 6.1 g

Hidratos de carbono 34.9 g

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Revista Thermomix nº 140 36 Receitas
Espanha

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