Versões compatíveis
Tortitas de patata con espinacas salteadas
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g de patata pelada, en trozos de 2-3 cm
- 170 g de cebolla en trozos
- 2 huevos
- 50 g de copos de avena
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 1 diente de ajo
- 400 g de espinacas congeladas (descongeladas), muy bien escurridas
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 186 kcal / 780 kJ
- Proteína
- 4.4 g
- Gordura
- 12.5 g
- Hidratos de carbono
- 15.3 g
- Fibra
- 2.8 g
- Gordura saturada
- 1.9 g
- Sódio
- 398.1 mg
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