Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.9 7 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

10 adet

Ingredientes

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (opcional)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (opcional) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 10 adet

Proteína 50 g

Energia 1589 kJ / 380 kcal

Gordura 11 g

Fibra 10 g

Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

1h

Naneli Bezelye Çorbası

35min

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30min

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

35min

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

55min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50min

Domates Soslu Bulgurlu Köfte (Bebek Yemeği)

45min

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

1h

Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma

10min

Sebzeli Nohut Yahnisi

45min

Zencefilli Bezelye Çorbası

45min

Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası

45min