Buharda pişmiş ıspanak

Name: Buharda pişmiş ıspanak
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 500 g su; 500 g ıspanak yaprağı

4.5 6 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

4 porsiyon

Ingredientes

su
500 g
ıspanak yaprağı
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 3 g

Energia 68 kJ / 16 kcal

Gordura 0 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

4.9(8)

1h 10min

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

3.1(12)

30min

Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte

2.9(7)

1h 5min

Sebzeli Nohut Yahnisi

4.0(6)

45min

Balık Buğulama ve Sebzeler

3.7(3)

30min

Enerji veren shake

4.5(21)

10min

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10min

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

4.3(23)

50min

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

3.6(23)

20min

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1.9(74)

1h 5min

Müsli Smoothie

4.3(4)

15min

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

4.3(47)

1h 20min