Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g de agua
- 400 g de ejotes sin tallos
- ½ echalot
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 250 g de leche
- 20 g de harina de trigo
- 1 cdita de curry en polvo (ver tip)
- ½ cdita de sal o al gusto
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 141 kcal / 588 kJ
- Proteína
- 5 g
- Gordura
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Fibra
- 2 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Sódio
- 225 mg
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