Versões compatíveis
Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Calabacitas parmesanas
- 60 g de queso parmesano, en trozos
- 60 g de pan de caja blanco
- 1 huevo
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de calabacita, en bastones (5 cm x 1 cm)
Mayonesa
- 150 g de aceite de girasol
- 1 huevo
- 2 pizcas de pimienta negra recién molida
- 1 cucharadita de vinagre
- 2 cucharaditas de mostaza Dijon
- ½ cucharadita de sal
Hamburguesas de salmón
- 60 g de echalots, en mitades
- 1 cucharada de estragón fresco, en trozos
- 5 g de eneldo fresco
- 400 g de filetes de salmón fresco, sin hueso, en trozos
- 80 g de chícharos congelados
- 1 cucharada de ralladura de limón amarillo
- ½ cucharadita de sal
Para servir
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 4 bollos para hamburguesa
- 160 g de jitomate cherry, en mitades
- 8 hojas de lechuga, para servir
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 4110 kJ / 982 kcal
- Proteína
- 40 g
- Hidratos de carbono
- 53 g
- Gordura
- 68 g
- Fibra
- 4.1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35 Min
Lasaña light de calabacitas
1 Std.
Pescado y papas en salsa de jitomate
50 Min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 Min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 Min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25 Min
Ravioles de pollo (sin gluten)
1 Std.
Envueltos de pollo con pesto de jitomate deshidratado
50 Min
Cous cous con salmón y verduras
40 Min
Crema de zanahoria, leche de coco y curry
45 Min