Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz

Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz

5.0 14 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

370 g

Ingredientes

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
170 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)

170 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
130 - 150 g marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry
70 - 90 g selera naciowego pokrojonego w 0,5-1 cm plastry

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 46.2 mg

Proteína 1.1 g

Energia 327.8 kJ / 78.4 kcal

Gordura 5.4 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 4.3 g

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