Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz

Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz

5.0 13 avaliações
Preparação 10min
Total 25min
370 g

Ingredientes

  • 20 g oleju
    20 g oliwy z oliwek
  • 170 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
    170 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
  • 130 - 150 g marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry
  • 70 - 90 g selera naciowego pokrojonego w 0,5-1 cm plastry

Dificuldade

fácil


Nutrição por 100 g

Sódio 46.2 mg
Proteína 1.1 g
Energia 327.8 kJ / 78.4 kcal
Gordura 5.4 g
Fibra 2.6 g
Gordura saturada 0.5 g
Hidratos de carbono 4.3 g

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