Jednogarnkowy makaron z małżami

3.4 11 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

5 porcji

Ingredientes

50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
70 g oliwy z oliwek
1 ½ łyżeczki soli
3 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
400 g makaronu, suchego, typu penne
700 g wody
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 947.8 mg

Proteína 21.1 g

Energia 2137.1 kJ / 510.8 kcal

Gordura 17.1 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 2.7 g

Hidratos de carbono 67.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)

40 min

Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie

45 min

Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami

3 godz.

Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych

1 godz. 10 min

Zupa grzybowa z dorszem

45 min

Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą

35 min

Rumienienie wołowiny z cebulą

15 min

Delikatne rumienienie marchewki

15 min

Kremowe ziemniaki z kalarepą

40 min

Steki panierowane w pieprzu

20 min

Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym

40 min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1 godz. 15 min