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Légumes secs moulus
Preparação 5min
Total 5min
100 g
Ingredientes
-
100 g de légumineuses (pois chiches, lentilles ou haricots secs...)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 g
Sódio
6 mg
Proteína
24 g
Energia
1306 kJ /
312 kcal
Gordura
2 g
Fibra
17 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
41 g
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Moudre
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