Τσιγαρισμένη πανσέτα (χοιρινή κοιλιά)

Τσιγαρισμένη πανσέτα (χοιρινή κοιλιά)

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 15min

200 γρ.

Ingredientes

λάδι
5 γρ.
5 γρ. ελαιόλαδο
πανσέτα (χοιρινή κοιλιά) σε κομμάτια (5 x 0,5 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
200 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 200 γρ.

Sódio 120 mg

Proteína 36 g

Energia 2374 kJ / 567 kcal

Gordura 47 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 19 g

Hidratos de carbono 0 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Κρέας & Θαλασσινά 15 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Σαλάτα ζυμαρικών

35min

Πατάτες με το κάλυμμα μαχαιριών/αποφλοιωτή (TM5)

45min

Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο

30min

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

20min

Ατομικές μηλόπιτες

Nenhuma avaliação

Μπράουνις με καραμέλα

1h 20min

Ρευστό γιαούρτι στον κάδο

12h

Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου

15min

Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους

15min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20min

Σάλτσα ΒBQ με κρεμμύδι και σιρόπι σφενδάμου

30min

Πίτσα φρεσκολίνα

1h 40min