![Papas de aveia com molho de morango Papas de aveia com molho de morango](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B1BE20A4-BE14-4B53-A09B-AE3A6DBBFAC7/Derivates/ca589257-6314-4fe7-9830-38795692cbb9.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
150
g morangos descongelados
ou 150 g morangos -
30
g eritritol
ou 30 g xilitol - 400 g leite magro
- 2 c. sopa de farelo de aveia
- 85 g flocos de aveia
- 100 g mirtilos (opcional)
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1058 kJ / 253 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 39 g
- Gordura
- 3 g
- Fibra
- 7.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Bolachas multi cereais
Nenhuma avaliação
Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa
45min
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15min
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15min
Smoothie de São Valentim
5 Min
Papas de aveia de verão com pêssego
40min
Papas de aveia e maçã
25 Min
Quinoa
30min
Panquecas de aveia
20min
Papas de aveia com pera
10min