Tigela Benedict

Tigela Benedict

4.7 11 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

6 doses

Ingredientes

Legumes

dente de alho
3
pão
6 fatias de
azeite mais q.b. p/ pincelar
35 g
bacon em cubos
150 g
batata-doce cortada em cubos
300 g
couve-de-bruxelas cortadas em metades
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
1600 g
vinagre
50 g
ovos
6

Molho holandês

gemas de ovo
4
água
50 g
manteiga
130 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
½

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 826.9 mg

Proteína 16.6 g

Energia 2325.9 kJ / 555.9 kcal

Gordura 41.4 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 17.9 g

Hidratos de carbono 30.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Janeiro 2017 29 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Sumo de cenoura jamaicano

15min

Caldo de legumes sem sal

35min

Piza de batata-doce

1h 20min

Pães de queijo da Sena

40min

Pato recheado acompanhado de puré de castanhas e maçã

3h 30min

Tarte de carne com cerveja

1h 40min

Papas de aveia com molho de morango

20min

Pasta de abacate e ovo

35min

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Vazia com chimichurri

2h

Sanduíches de frango com molho de iogurte

5min

Iogurte gelado de manga, lima e coco

10min