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Tostas low carb
Preparação 20min
Total 2h
16 unidades
Ingredientes
-
sementes de girassol200 g
-
sementes de sésamo200 g
-
água100 g
-
sal1 c. chá de
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 unidade
Proteína
5 g
Energia
618 kJ /
147 kcal
Gordura
12 g
Fibra
2.2 g
Hidratos de carbono
3 g
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