Dispositivos e acessórios
Bolas energéticas de banana
Preparação 10min
Total 15min
10 unidade
Ingredientes
-
amêndoa crua30 g
-
alperce seco s/ caroço (6 unid. aprox.)30 g
-
muesli20 g
-
millet puff (expandido), mais q.b. p/ envolver30 g
-
banana madura, cortada em pedaços130 g
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
farinha de coco20 g
-
manteiga de amendoim1 c. chá de
-
canela em pó (opcional)1 pitada de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidade
Sódio
3 mg
Proteína
2 g
Energia
310 kJ /
74 kcal
Gordura
2.4 g
Fibra
1.2 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
10 g
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