Bolas energéticas de banana
TM6 TM5

Bolas energéticas de banana

4.1 (7 avaliações )

Ingredientes

  • 30 g amêndoa crua
  • 30 g alperce seco s/ caroço (6 unid. aprox.)
  • 20 g muesli
  • 30 g millet puff (expandido), mais q.b. p/ envolver
  • 130 g banana madura, cortada em pedaços
  • 1 c. chá de extrato de baunilha
  • 20 g farinha de coco
  • 1 c. chá de manteiga de amendoim
  • 1 pitada de canela em pó (opcional)

Nutrição
por 1 unidade
Energia
310 kJ / 74 kcal
Proteína
2 g
Hidratos de carbono
10 g
Gordura
2.4 g
Gordura saturada
0 g
Fibra
1.2 g
Sódio
3 mg

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