Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Tofu marinat
- 680 g tofu, tare, tăiat cuburi (3 cm)
- 1 cățel de usturoi
- 1 lămâie, bio, doar coaja rasă și zeama
- 1 legătură pătrunjel proaspăt (aprox. 5-10 g)
- 10 g ulei de măsline
- 10 g oțet balsamic
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
Sosul de roșii și vinete
- 40 g ulei de măsline
- 600 g vinete, tăiate bucăți (2-3 cm)
-
600
g roșii, tăiate sferturi
ou 600 g roșii, din conservă - ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- ¼ linguriță piper negru măcinat, sau după gust
Servirea
- 1 - 2 linguri ulei de măsline, pentru prăjit
- 4 fire ceapă verde, fășii subțiri, tăiate pe lungime
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1228 kJ / 294 kcal
- Proteína
- 16.4 g
- Hidratos de carbono
- 10.3 g
- Gordura
- 20.7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 min
Curry de legume indian
50 min
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 godz. 30 min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Supă de roșii cu busuioc
40 min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 Std. 50 Min
Ghiveci cu tofu
30 min
Tapenade
10min
Cheesecake vegan cu cireșe
5h
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
2h 15min