
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Tofu marinat
- 680 g tofu, tare tăiat cuburi (3 cm)
- 1 cățel de usturoi
- 1 lămâie bio, doar coaja rasă și zeama
- 1 legătură pătrunjel proaspăt (aprox. 5-10 g)
- 10 g ulei de măsline
- 10 g oțet balsamic
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
Sosul de roșii și vinete
- 40 g ulei de măsline
- 600 g vinete tăiate bucăți (2-3 cm)
-
600
g roșii tăiate sferturi
ou 600 g roșii, din conservă - ½ linguriță sare de mare sau după gust
- ¼ linguriță piper negru măcinat sau după gust
Servirea
- 1 - 2 linguri ulei de măsline pentru prăjit
- 4 fire ceapă verde fășii subțiri, tăiate pe lungime
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 294 kcal / 1228 kJ
- Proteína
- 16.4 g
- Gordura
- 20.7 g
- Hidratos de carbono
- 10.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Nenhuma avaliação
Panzanella de iarnă
40min
Salată de căpșune cu vinegretă Xeres caramelizată
Nenhuma avaliação
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Tagine cu legume și năut
50min
Curry de legume indian
50min
Ghiveci cu tofu
30min
Batoane cu migdale și curmale
2h 15min
Pesto
10min