Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Tofu marinat
- 680 g tofu, tare, tăiat cuburi (3 cm)
- 1 cățel de usturoi
- 1 lămâie, bio, doar coaja rasă și zeama
- 1 legătură pătrunjel proaspăt (aprox. 5-10 g)
- 10 g ulei de măsline
- 10 g oțet balsamic
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
Sosul de roșii și vinete
- 40 g ulei de măsline
- 600 g vinete, tăiate bucăți (2-3 cm)
-
600
g roșii, tăiate sferturi
ou 600 g roșii, din conservă - ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- ¼ linguriță piper negru măcinat, sau după gust
Servirea
- 1 - 2 linguri ulei de măsline, pentru prăjit
- 4 fire ceapă verde, fășii subțiri, tăiate pe lungime
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1228 kJ / 294 kcal
- Proteína
- 16.4 g
- Hidratos de carbono
- 10.3 g
- Gordura
- 20.7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Vegetarian pizza
Brak ocen
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Muesli cu mango
5 Min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
Brak ocen
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1h
Ghiveci cu tofu
30min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Curry cu năut
35min