Dispositivos e acessórios
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
Preparação 20min
Total 40min
6 porții
Ingredientes
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Sódio
0.6 mg
Proteína
21.2 g
Energia
2610 kJ /
623.8 kcal
Gordura
33.8 g
Fibra
12.7 g
Gordura saturada
15.7 g
Hidratos de carbono
66.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Iarna în farfurie
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Pak choi și orez cu șuncă
40min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Curry verde thai și orez cu citronelă
Pas d’évaluation
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25min
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
Pas d’évaluation
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Quiche cu mazăre
1h
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min