Dispositivos e acessórios
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
Preparação 20min
Total 40min
6 porții
Ingredientes
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Sódio
0.6 mg
Proteína
21.2 g
Energia
2610 kJ /
623.8 kcal
Gordura
33.8 g
Fibra
12.7 g
Gordura saturada
15.7 g
Hidratos de carbono
66.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Iarna în farfurie
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Tagine cu legume și năut
50min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Supă cu pui Stroganoff
55min
Muesli
25min
Supă mexicană de pui
40min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Supă de mazăre cu chorizo
45min
Supă de primăvară cu legume
35min
Supă cu paste și fasole
40min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min
Curry de legume indian
50min