Dispositivos e acessórios
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
Preparação 20min
Total 40min
6 porții
Ingredientes
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Sódio
0.6 mg
Proteína
21.2 g
Energia
2610 kJ /
623.8 kcal
Gordura
33.8 g
Fibra
12.7 g
Gordura saturada
15.7 g
Hidratos de carbono
66.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Iarna în farfurie
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Supă de ceapă
1h
Dovlecei cu mentă
30min
Sos de ciuperci și anghinare
25min
Panzanella de iarnă
40min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min