Dispositivos e acessórios
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
Preparação 15min
Total 45min
6 porții
Ingredientes
-
dovleac plăcintar (aprox. 1100-1200 g), curățat de coajă, tăiat cuburi (2,5 cm)1
-
ulei de măsline1 lingură
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
frunze de coriandru proaspăt10 g
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, proaspăt (îl puteți curăța de semințe, dacă doriți)1
-
pudră de chilli1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
pastă de chilli chipotle1 linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
oțet din cidru de mere2 linguri
-
fasole neagră, din conservă scursă (aprox. 2 conserve x 400 g)460 g
-
zeamă de limetă40 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
10.2 g
Energia
1220 kJ /
292 kcal
Gordura
11.5 g
Hidratos de carbono
29 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fără alergeni
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Dovlecei cu mentă
30min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50min
Salată de alac în stil grecesc
30min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Bol cu somon și fasole neagră
35min
Orez sălbatic cu mere
Nenhuma avaliação
Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă
Nenhuma avaliação
Curry cu năut
35min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Supă de năut cu spanac
40min
Curry de legume indian
50min