Dispositivos e acessórios
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
Preparação 25min
Total 50min
5 μερίδες
Ingredientes
Πέστο λιαστής ντομάτας
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κουκουνάρι (πινόλια)160 γρ.
-
λιαστές ντομάτες100 γρ.
Ρολάκια κοτόπουλου
-
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια (4 εκ.)70 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα2 κλωνάρια
-
αυγά2
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
αλεσμένη φρυγανιά70 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο χωρίς τα κοτσάνια30 φύλλα
-
φιλετάκια κοτόπουλου (tenderloin) (βλ. παραλλαγή)15 κομμάτια
Σάλτσα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι (περίπου 75 γρ.)½
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)650 - 700 γρ.
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
657.1 mg
Proteína
68 g
Energia
2703.4 kJ /
643.7 kcal
Gordura
30.4 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
6.6 g
Hidratos de carbono
22.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Νόστιμα & Οικονομικά
11 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Κορμός σοκολάτας
2h 50min
Πασχαλινό κέικ
1h 55min
Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερι
30min
Σιγομαγειρεμένη πανσέτα με νουντλς και σάλτσα με τσίλι και σουσάμι
4h 25min
Κορμός με σοκολάτα και κάστανα
45min
Τσίζκεϊκς με φιστίκια Αιγίνης και μάνγκο
2h 30min
Ριζότο με παρμεζάνα
30min
Μαργαρίτα
10min
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1h 5min
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50min
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35min
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25min