Dispositivos e acessórios
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
Preparação 25min
Total 50min
5 μερίδες
Ingredientes
Πέστο λιαστής ντομάτας
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κουκουνάρι (πινόλια)160 γρ.
-
λιαστές ντομάτες100 γρ.
Ρολάκια κοτόπουλου
-
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια (4 εκ.)70 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα2 κλωνάρια
-
αυγά2
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
αλεσμένη φρυγανιά70 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο χωρίς τα κοτσάνια30 φύλλα
-
φιλετάκια κοτόπουλου (tenderloin) (βλ. παραλλαγή)15 κομμάτια
Σάλτσα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι (περίπου 75 γρ.)½
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)650 - 700 γρ.
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
657.1 mg
Proteína
68 g
Energia
2703.4 kJ /
643.7 kcal
Gordura
30.4 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
6.6 g
Hidratos de carbono
22.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Νόστιμα & Οικονομικά
11 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1 godz. 10 min
Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες
1 godz.
Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη
Brak ocen
Σάλτσα gravy βέγκαν
Brak ocen
Σιγομαγειρεμένο στιφάδο με λουκάνικο chorizo, καλαμάρι και φασόλια γίγαντες
5 godz. 30 min
Ρώσικη σαλάτα
1 godz. 20 min
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7 godz. 5 min
Παγωτό φουντούκι
Brak ocen
Κέικ σοκολάτας στον ατμό με σαντιγί
1 godz. 10 min
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
1 godz.
Πίτσα καλτσόνε
2 godz. 50 min
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 min