Dispositivos e acessórios
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
Preparação 25min
Total 50min
5 μερίδες
Ingredientes
Πέστο λιαστής ντομάτας
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κουκουνάρι (πινόλια)160 γρ.
-
λιαστές ντομάτες100 γρ.
Ρολάκια κοτόπουλου
-
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια (4 εκ.)70 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα2 κλωνάρια
-
αυγά2
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
αλεσμένη φρυγανιά70 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο χωρίς τα κοτσάνια30 φύλλα
-
φιλετάκια κοτόπουλου (tenderloin) (βλ. παραλλαγή)15 κομμάτια
Σάλτσα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι (περίπου 75 γρ.)½
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)650 - 700 γρ.
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
657.1 mg
Proteína
68 g
Energia
2703.4 kJ /
643.7 kcal
Gordura
30.4 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
6.6 g
Hidratos de carbono
22.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Νόστιμα & Οικονομικά
11 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Τρούφες μόκας
15min
Καρυδότουρτα με αμυγδαλωτό
1h 20min
Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα
8h 20min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55min
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40min
Μουσακάς νηστίσιμος
1h 10min
Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25min
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1h 15min
Ψωμί με ελιές ή/και φέτα
1h 30min
Ελιόπιτα άλαδη
2h 10min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2h 15min