Dispositivos e acessórios
Σοκολατένια μάφινς (χωρίς προσθήκη ζάχαρης)
Preparação 10min
Total 45min
12 κομμάτια
Ingredientes
-
αλεύρι110 γρ.
-
κακάο σε σκόνη άγλυκο50 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο μαλακό100 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (κατά προτίμηση ποικιλίας Medjool), σε κομμάτια150 γρ.
-
γιαούρτι135 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
αυγά, μετρίου μεγέθους2
-
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια1
-
σμέουρα (opcional)12
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 κομμάτι
Proteína
3.8 g
Energia
744 kJ /
175 kcal
Gordura
9.3 g
Hidratos de carbono
17.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Χωρίς Ζάχαρη
12 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Κριθαρότο με θαλασσινά
40min
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35min
Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα
1h 15min
Σιγομαγειρεμένο βοδινό στρογκανόφ με παπαρδέλες
7h
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40min
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50min
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2h
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Nenhuma avaliação
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1h 15min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1h 20min
Ομελέτα με μανιτάρια
40min