Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Tartelettes au chou-fleur, salade de chou rouge
Preparação 20min
Total 45min
10 portions
Ingredientes
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30 g de parmesan coupé en morceaux
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300 g de chou-fleur coupé en morceaux (4-5 cm)
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100 g d'oignon coupé en deux
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2 gousses d'ail
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30 g d'huile d'olive
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100 g d'épinards frais
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100 g de crème liquide, 30% m.g. min.
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1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
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3 œufs
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½ c. à café de sel et 2-3 pincées, à ajuster en fonction des goûts
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1 - 2 pincées de poivre moulu
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550 - 600 g de pâte à pizza maison (voir "Conseil(s)")
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6 brins d'aneth frais équeutés
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200 g de chou rouge coupé en morceaux
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100 g de pomme verte non pelée, coupée en morceaux (2-3 cm)
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100 g de concombre coupé en morceaux (2-3 cm)
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4 c. à soupe d'huile végétale
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2 c. à soupe de vinaigre
Nutrição por 1 portion
Energia
329.6 kcal /
1378.9 kJ
Proteína
8.9 g
Gordura
19.8 g
Hidratos de carbono
28.2 g
Fibra
3.4 g
Gordura saturada
5.3 g
Sódio
299.7 mg
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