Dispositivos e acessórios
Pizza au riz noir avec crème de courgette, crevettes sautées et fromage blanc
Preparação 20min
Total 3h 40min
6 parts
Ingredientes
La pâte de riz noir
-
100 g de riz vénéré (riz noir)
-
100 g de farine à pain
-
130 g d'eau
-
4 - 5 g de levure boulangère fraîche
-
½ c. à café de sucre en poudre
-
huile d'olive extra vierge pour le saladier
-
1 c. à café de sel
La crème de courgette
-
20 g d'oignon blanc
-
25 g d'huile d'olive extra vierge
-
250 g de courgettes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
2 feuilles de basilic frais
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
Les crevettes sautées
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
100 g de crevettes crues, épluchées et déveinées
-
½ c. à café de curry en poudre
-
1 pincée de sel
La garniture
-
huile d'olive extra vierge pour le plat
-
80 g de cottage cheese80 g de fromage blanc nature
-
1 pincée de piment séché en flocons
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 part
Sódio
99.2 mg
Proteína
9 g
Energia
953.3 kJ /
227.8 kcal
Gordura
9.2 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
1.5 g
Hidratos de carbono
27.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pizzas Rock Stars
7 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Nacho de kale
50 min
Rouleaux de paneer aux aubergines avec lentilles rouges et yaourt à la menthe
40 min
Œuf mollet, purée de carottes et petit pain coco vapeur
2 godz.
Ravioli de courge aux noisettes
1 godz. 35 min
Risotto de quinoa à l'aubergine
3 godz.
Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou
2 godz. 45 min
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3 godz. 10 min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40 min
Pizza à pâte rouge avec burrata, aubergines et courgettes sautées
3 godz. 45 min
Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine
1 godz. 10 min
Religieuses craquelin caramel au beurre salé
4 godz.
Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons
1 godz. 30 min