Bloemkool korma

Bloemkool korma

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 2h 20min

4 porties

Ingredientes

amandelschilfers
50 g
maïzena (zetmeel)
30 g
bloemkool op zijn geheel
600 g
water
1000 g
groentebouillonpasta
3 volle tl
3 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)
tomaten passata
250 g
Indiase currypasta type korma
150 g
Griekse yoghurt en iets meer om te besprenkelen
180 g
room
120 g
zout
1 tl
tomaten zaadjes verwijderd
80 g
verse groene chilipeper
1
verse koriander om te bestrooien
Indiase currypasta om op te dienen
4 stuk
rijst om op te dienen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 2404.1 mg

Proteína 16.5 g

Energia 2170.2 kJ / 518.7 kcal

Gordura 31 g

Fibra 11.2 g

Gordura saturada 10.1 g

Hidratos de carbono 51.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Comfort Food 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1 Std.

Pompoen baba ganoush

35 Min

Japanse stijl yaki udon met gehakt

30 Min

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1 Std.

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1 Std.

Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw

2 Std. 10 Min

Kruiden en Cashew dip

8 Std. 10 Min

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

55 Min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1 Std.

Thaise pinda kip met kokosrijst

1 Std.

Salade van Kool en Wortel met Feta

15 Min

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25 Min