Granos de cereal molidos (150-250 g)

Name: Granos de cereal molidos (150-250 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 gramos
Ingredients: 150 - 250 g de granos de cereales

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

150 gramos

Ingredientes

de granos de cereales (p. ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno, mijo)
150 - 250 g

Nutrição por 100 gramos

Energia 324 kcal / 1354 kJ

Proteína 10 g

Gordura 2 g

Hidratos de carbono 60 g

Fibra 14 g

Gordura saturada 1 g

Sódio 8 mg

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