Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g de piña, congelado, en trozos (2-3 cm)
- 120 g de aguacate, aprox. ½ aguacate
- 40 g de bulbo de hinojo, cortado en trozos
- 50 g de pepino, cortado en trozos
- 350 g de agua de coco, frío
- 1 pieza de jengibre, aprox. 1 cm
- 2 ramitas de menta fresca, solo hojas
- 30 g de espinaca baby fresca
- 1 limón verde, sin cáscara ni médula, cortadas en cuartos
- cubitos de hielo para servir
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 561 kJ / 134 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Gordura
- 7 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 11 mg
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