Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

3.7 3 avaliações

Preparação 20min

Total 45min

10 bucăți

Ingredientes

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 5 g

Energia 243 kJ / 58 kcal

Gordura 3.2 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 2.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bucătăria copiilor 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Pizza Star

1h 45min

„Brioșe” din spaghetti

55min

Bugeri vegani

45min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1h 45min

Tortillas cu pui tandoori

50min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55min

Soldăței de omletă

Nenhuma avaliação

Țestoasă crocantă cu ciocolată albă

3h 25min

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35min

Budincă de ciocolată cu curmale

25min

Amaretti cu caise

40min

Mini calzone cu spanac

2h 35min