Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

3.7 3 avaliações

Preparação 20min

Total 45min

10 bucăți

Ingredientes

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 5 g

Energia 243 kJ / 58 kcal

Gordura 3.2 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 2.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bucătăria copiilor 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2h 30min

Tortillas cu pui tandoori

50min

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1h 10min

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55min

Mini calzone cu spanac

2h 35min

Cartofi în sos picant de roșii

35min

Midii în stil provensal

35min

Salată a la russe

1h 20min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1h 45min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

„Brioșe” din spaghetti

55min