Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

3.7 3 avaliações

Preparação 20min

Total 45min

10 bucăți

Ingredientes

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 5 g

Energia 243 kJ / 58 kcal

Gordura 3.2 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 2.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bucătăria copiilor 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55 Min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 Min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1 Std. 45 Min

Mini calzone cu spanac

2 Std. 35 Min

Băutură de ovăz și curmale

20 Min

Tortillas cu pui tandoori

50 Min

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1 Std. 5 Min

Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos

2 Std. 15 Min

„Brioșe” din spaghetti

55 Min

Cremă de brânză din caju

10 Min

Soldăței de omletă

Keine Bewertungen

Midii în stil provensal

35 Min