Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

5.0 2 avaliações

Preparação 20min

Total 45min

10 bucăți

Ingredientes

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 5 g

Energia 243 kJ / 58 kcal

Gordura 3.2 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 2.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bucătăria copiilor 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Gogoși cu unt de arahide și gem

2h 40min

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5h 15min

Driver

Nenhuma avaliação

Alac decorticat, fiert

35min

Caldeirada (Tocană de pește)

45min

Conchiglie cu sos de conopidă

35min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

1h

Cârnați cu linte în sos picant

1h

Cannelloni cu spanac și ricotta

1h 30min

Plăcintă cu ciuperci

1h 40min

Pizza Margherita

2h 10min