Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

4.2 6 avaliações

Preparação 20min

Total 55min

8 porții

Ingredientes

Tapenada

măsline negre fără sâmburi
60 g
măsline verzi, fără sâmburi
60 g
capere în oțet
1 lingură
roșii uscate, conservate în ulei scurse
2
frunze de busuioc proaspăt
5
boia afumată
1 priză
oțet balsamic
1 linguriță

Omleta spaniolă

parmezan tăiat cuburi (2 cm)
60 g
ceapă roșie sferturi
80 g
căței de usturoi
2
pătrunjel proaspăt doar frunzele
4 fire
ulei de măsline
15 g
apă
500 g
cartofi noi curățați și tăiați felii subțiri (cca. 0,5 cm)
200 g
ardei gras roșu
80 g
ciuperci proaspete (opcional) tăiate felii (cca. 0,5 cm)
60 g
ouă
6
lapte integral
60 g
boia de ardei
½ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
ulei de măsline pentru uns

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porție

Proteína 9.7 g

Energia 687 kJ / 164 kcal

Gordura 11 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 5.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Călătorind prin lume 15 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Fasole boabe gătită lent

14h 40min

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45min

Soldăței de omletă

Nenhuma avaliação

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

45min

Bolul cu mango și somon

Nenhuma avaliação

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii

1h 15min

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

1h 5min

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

1h 25min

Midii în stil provensal

35min

Mini calzone cu spanac

2h 35min