Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

4.2 6 avaliações

Preparação 20min

Total 55min

8 porții

Ingredientes

Tapenada

măsline negre fără sâmburi
60 g
măsline verzi, fără sâmburi
60 g
capere în oțet
1 lingură
roșii uscate, conservate în ulei scurse
2
frunze de busuioc proaspăt
5
boia afumată
1 priză
oțet balsamic
1 linguriță

Omleta spaniolă

parmezan tăiat cuburi (2 cm)
60 g
ceapă roșie sferturi
80 g
căței de usturoi
2
pătrunjel proaspăt doar frunzele
4 fire
ulei de măsline
15 g
apă
500 g
cartofi noi curățați și tăiați felii subțiri (cca. 0,5 cm)
200 g
ardei gras roșu
80 g
ciuperci proaspete (opcional) tăiate felii (cca. 0,5 cm)
60 g
ouă
6
lapte integral
60 g
boia de ardei
½ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
ulei de măsline pentru uns

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porție

Proteína 9.7 g

Energia 687 kJ / 164 kcal

Gordura 11 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 5.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Călătorind prin lume 15 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere

2h 40min

Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate

35min

Somon cu tăiței din dovlecei

25min

Fasole boabe gătită lent

14h 40min

Cârnați cu linte în sos picant

1h

Tarte cu legume de primăvară

1h 10min

Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta

40min

Carne de porc cu orez glutinos, la aburi (Budinci de orez)

2h 30min

Salată de alac și pui

1h 15min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40min

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1h

Bolul cu ton și avocado

45min