Dispositivos e acessórios
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
Preparação 20min
Total 55min
8 porții
Ingredientes
Tapenada
-
măsline negre fără sâmburi60 g
-
măsline verzi, fără sâmburi60 g
-
capere în oțet1 lingură
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse2
-
frunze de busuioc proaspăt5
-
boia afumată1 priză
-
oțet balsamic1 linguriță
Omleta spaniolă
-
parmezan tăiat cuburi (2 cm)60 g
-
ceapă roșie sferturi80 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
ulei de măsline15 g
-
apă500 g
-
cartofi noi curățați și tăiați felii subțiri (cca. 0,5 cm)200 g
-
ardei gras roșu80 g
-
ciuperci proaspete (opcional) tăiate felii (cca. 0,5 cm)60 g
-
ouă6
-
lapte integral60 g
-
boia de ardei½ linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
ulei de măsline pentru uns
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Proteína
9.7 g
Energia
687 kJ /
164 kcal
Gordura
11 g
Fibra
1.8 g
Hidratos de carbono
5.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Călătorind prin lume
15 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Supă de ceapă
1h
Paste Amatriciana
Nenhuma avaliação
Crochete de cartofi
35min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)
15min
Frigărui tricolore cu somon
30min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1h 50min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Bolul cu ton și avocado
45min
Midii în sos picant de roșii
45min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Supă cu tăiței
35min