Bollos de espelta y queso fresco

Bollos de espelta y queso fresco

4.6 7 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

8 unidades

Ingredientes

50 g de espelta en grano pelada
300 g de harina de espelta
1 sobre de polvo de hornear
10 g de semillas de lino
300 g de queso fresco desnatado batido
1 huevo
20 g de aceite vegetal
1 cucharadita de sal
1 cucharada de copos de avena

Nutrição por 1 unidad

Energia 222 kcal / 929 kJ

Proteína 12 g

Gordura 4 g

Hidratos de carbono 32 g

Fibra 2.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rockstars - Ben 16 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Pan de soda irlandés

Pan de soda irlandés

35min

Croissants de espelta rellenos de tomate y mozarella

Croissants de espelta rellenos de tomate y mozarella

1h

Barras de trigo y espelta con masa madre

Barras de trigo y espelta con masa madre

21h

Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas

Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas

8h 10min

Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina

Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina

50min

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2h 50min

Panecillos integrales con nueces y muesli

Panecillos integrales con nueces y muesli

40min

Hogaza integral

Hogaza integral

5h

Pizza integral de pollo al ajillo y verduras

Pizza integral de pollo al ajillo y verduras

40min

Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca

Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca

40min

Pan de espelta

Pan de espelta

2h 20min

Pan integral de espelta y centeno

Pan integral de espelta y centeno

2h 15min