Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Rainbow poke bol
Preparação 50min
Total 1h 20min
4 raciones
Ingredientes
Salsa de queso de cabra y yogur
-
100 g de queso de cabra en trozos
-
150 g de yogur griego
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2 cucharaditas de tomillo seco
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¼ cucharadita de sal
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1 pellizco de pimienta negra molida
Marinada de cúrcuma
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2 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
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1 diente de ajo
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20 g de zumo de limón
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20 g de aceite de oliva
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½ cucharadita de sal
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½ cucharadita de cúrcuma molida
-
300 g de pechugas de pollo sin piel en dados de 2 cm
Verduras
-
100 g de pimiento rojo en trozos
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200 g de ramilletes de coliflor pequeños
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150 g de zanahoria en trozos de 2 cm
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20 g de vinagre de manzana
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½ cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de pimienta negra molida
-
20 g de aceite de oliva
Arroz y montaje
-
200 g de arroz integral
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de remolacha cocida en rodajas de 5 mm, en mitades
-
200 g de batata en rodajas de 5 mm, en mitades
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
1 - 2 cucharadas de miel
-
150 g de champiñones frescos en láminas de 3 mm
-
150 g de pepino en rodajas de 3 mm
Nutrição por 1 ración
Energia
702 kcal /
2940 kJ
Proteína
32.8 g
Gordura
31 g
Hidratos de carbono
68.5 g
Fibra
8.7 g
Gordura saturada
9.3 g
Sódio
1559.4 mg
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