Mini quiche de palmito e manjericão

Mini quiche de palmito e manjericão

5.0 5 avaliações

Preparação 35min

Total 1h 25min

14 unidades

Ingredientes

queijo muçarela cortado em pedaços
100 g
cebola
80 g
manteiga
120 g
azeite
10 g
colorau
½ c. chá de
palmito escorrido e cortado em cubos pequenos
200 g
sal
1 ½ c. chá de
ovos médios
2
creme de leite fresco
200 g
pimenta do reino em pó
1 pitada de
noz moscada em pó
1 pitada de
farinha de trigo
200 g
água
35 g
açúcar
½ c. chá de
manjericão fresco apenas as folhas
1 ramo de

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidade

Sódio 54 mg

Proteína 4 g

Energia 782 kJ / 187 kcal

Gordura 13 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 13 g

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