Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Name: Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 500 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 500 γρ. βοδινό φιλέτο

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 20min

500 γρ.

Ingredientes

νερό
500 γρ.
βοδινό φιλέτο (1 τεμάχιο)
500 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 γρ.

Sódio 40 mg

Proteína 21 g

Energia 508 kJ / 121 kcal

Gordura 4 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 0 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

2.0(1)

10min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

4.9(14)

25min

Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)

Nenhuma avaliação

Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

Nenhuma avaliação

Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)

4.0(1)

20min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0(2)

30min

Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)

5.0(3)

1h 10min

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

4.5(4)

25min

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Nenhuma avaliação

Τσιγαρισμένη πανσέτα (χοιρινή κοιλιά)

5.0(1)

15min

Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα

5.0(1)

10min

Χοιρινό ψαρονέφρι με ξινολάχανο και πουρέ πατάτας

3.4(5)

1h 10min