Dispositivos e acessórios
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Preparação 5min
Total 20min
500 γρ.
Ingredientes
-
νερό500 γρ.
-
βοδινό φιλέτο (1 τεμάχιο)500 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 γρ.
Sódio
40 mg
Proteína
21 g
Energia
508 kJ /
121 kcal
Gordura
4 g
Fibra
0 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
0 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Μαγείρεμα στον ατμό
25 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40min
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
Nenhuma avaliação
Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)
Nenhuma avaliação
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min
Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο (φραπουτσίνο)
5min
Τσίζκεϊκ με λευκή σοκολάτα και σμέουρα
6h 30min
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35min
Απλός σολομός στον άτμο
30min