Dispositivos e acessórios
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
Preparação 15min
Total 1h 15min
8 μερίδες
Ingredientes
-
κρεμμύδια κομμένα στα 4220 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
χοιρινή πανσέτα, νωπή σε κύβους220 γρ.
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας220 γρ.
-
ζωμό λαχανικών220 γρ.
-
μελάσα40 γρ.
-
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη30 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
βασιλικό, αποξηραμένο1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
½ κ.γλ. μαραθόσπορο, τριμμένοφασκόμηλο, αποξηραμένο½ κ.γλ.
-
πιπέρι τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, σε νιφάδες ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon30 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο λευκό πιπέρι¼ κ.γλ.
-
κονσέρβες cannellini φασόλια (κονσέρβες 400 γρ.), στραγγισμένα3
-
θυμάρι, φρέσκο για γαρνίρισμα1 - 2 κλωνάρια
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
903 mg
Proteína
19 g
Energia
1180 kJ /
282 kcal
Gordura
2 g
Fibra
11 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
49 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Receitas
Internacional
Internacional
Όλα για το BBQ
11 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30min
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
Nenhuma avaliação
Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
Nenhuma avaliação
Αρνίσια κεφτεδάκια με μελιτζάνες και κουσκούς από το Μαρόκο
1h 10min
Αγκινάρες sous-vide
55min
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
25min
Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό
Nenhuma avaliação
Piña Colada
10min
Ρολάκια τίγρεις
Nenhuma avaliação
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5h 15min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h
Μουσακάς με φακές
2h 20min